はっぴーママの挑戦

頑張ってます・・・

６月１５日（日曜日）

今日は梅雨の晴れ間だし、もったいないので、急遽お散歩に出かけることにしました。何処に行こうか・・・人混みはいやだし・・・と言うことで、「みなとみらい」を歩いてくることにしました。久しぶりに横浜でお弁当を買って　海をみながら のんびりしてこようと。。。気持ち良かったです海の色がきれいだったらハワイみたいです。残念ながら茶色の水しぶきを上げながら船が走ってましたがね定年になったら　こんな風に　のんびり過ごしたいもんです。今日は、ベンチで休み休み・・・赤レンガまで歩いて戻ってきました。それでも　２万歩超えてました

そういえば・・・

先日から始めた「コアリズム」珍しくまだ続いてるんですよ　４０分位、腰を動かすんです。まず一週間頑張る宣言をしたんで、今回は何とか頑張ったんです。。そしたら少しだけ効果が出てきたんで、やめられなくなってしまった　なんてったって腰周りにたっぷりのお肉があるんで、毎日、汗かきながら腰をフリフリしてます。目指せ１０年前の体型ですかね・・・セクシーにって言ってるんですが、それは無理な注文。。テキパキと腰振ってます最初はぎっくり腰になりそうで不安だったんですが、２～３日すると慣れてきて、今ではバンバン振れてます。悩みだった便秘もバッチリ　腕も一緒に動かすんで肩こりにもバッチリ　只今、若返り中です　

お誕生日

今年で半世紀です

めでたい年頃はないけど、一応お祝いはもらわなくちゃですよね　

息子からは、ゲームソフトです。私は子供かって感じですが、ハマッテます　一日はアッと言う間に過ぎてしまいます　

兄貴からは、靴とバックをゲットしました　持つべきは、もちろん独身貴族のお兄様です

夫からは、給料は全部通帳に入ってるから　何でも好きなもの好きなだけ買って来る様にと、お言葉だけいただきました。そんなの買えるわけないじゃんでも　お小遣いもプレゼント買うだけ渡してないし・・・何、買おうかな～と、悩んで「コアリズム」を買いました

コアリズムって知ってますか　サンバのリズムに合わせて腰を振って「くびれた腰」をっていうのなんですが、今年こそ夏までに「くびれた腰」目指して頑張りたいと思いますのでご期待下さいませ　体育会系の私としては、色っぽく腰を振りながら踊るのって無理なんですが、色気なしで何とか頑張ってます　すぐ飽きるのに懲りない私です

体力増強

６月８日

お天気もいいし、家でのんびり出来ない夫のために、今日も付き合います　毎回付き合ってくれる夫がエライと言われましたが、私が付き合ってるんですよ。。間違わないで下さい　何もせずに家でのんびりは性格的に無理みたいで、ホントに「まぐろ」なんです。止まったら死んでしまうと思い込んでるのかも・・・

今日は奥多摩方面に行ってみることにしました。遠かったです・・・家を出発してから３時間かかりました。。朝５時半起きで　お弁当作って、お洗濯して、朝ご飯を食べて、かわいい息子？の食事の用意をして、念入りのお化粧したら、出発は７時になってしまいました。遊びに行くのはOKなんだけど、朝の用意と帰ってからの疲れの中での忙しさを考えると・・・ちょっと憂鬱なんですよね　

奥多摩は東京の奥地で電車で行くと終点です　そこから[むかしみち」を歩いてみることにしました。山登りみたいで、４時間位歩くんですが、最後にきつい登りがあるんです　私は鉄分摂取で疲れ知らず・・・？かな　夫はゼェゼェしながら頑張ってました。私の元気を見て前の体力で調度良かったかも・・・と言われました　きつい登りの後には、きれいな湖が待っててくれて、感動してきました。これも人生と同じかもねって。。辛いことの後には、もう一頑張りしたら幸せが待ってる。。って知ってますか？辛いという字に一をたしたら幸になるでしょ？なるほどと思うでしょ　そんな話をしながら、きれいな奥多摩湖畔でお弁当食べて、帰りはバスで駅に戻り帰ってきたんですが、電車の中で子供三人連れの親子がいたんですが、これが最悪ギャーギャー騒ぐし寝転がったり走ったりして大騒ぎなのに親は知らん顔。。「躾」をどう考えてるんだか・・どんな子に育っていくんだか・・・腹立たしいやら悲しいやら・・ですかね。

そんな電車の中でも　しっかり寝て帰ってきた私達って　すごいですよね